魔镜魔镜，谁是这世上最漂亮的人
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是你呀
小可爱
皮肤是我们身体最大的组织器官，是我们接触外界环境的第一道“保护伞”，不少朋友都会面临或多或少的皮肤问题。
Q
什么是过度清洁?过度清洁对皮肤有什么不良影响?
A
频繁使用清洁力强的皂基或其他宣传强力控油的洁面产品，每天洁面次数大于3次，不恰当地使用洗脸刷、洁面仪，做“小气泡”等“深层清洁”的项目等都属于过度清洁。过度清洁会严重破坏皮肤屏障，长期反复破坏屏障，容易造成皮肤的慢性炎症，更容易出现敏感性皮肤等问题，也容易加重痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑等皮肤病。
Q
洗完脸干燥、紧绷才是洗干净了吗?
A
洗脸之后如果皮肤出现干燥、紧绷说明皮肤清洁“用力过猛了”。当然洗完脸后皮肤觉得油腻则是清洁不到位。洁面后既不干燥也不油腻最佳，像有一层膜覆盖在皮肤表面，才是适度的清洁。建议选择氨基酸类、甜菜碱类、葡糖苷类洗面奶。
Q
“深层清洁”有必要吗?
A
没必要。尤其是油性皮肤、“痘痘肌”的人，喜欢去角质、使用过强的清洁剂或者借助洗脸刷等工具，这样只会破坏皮肤屏障，加重皮肤干燥，反馈性地刺激皮脂腺分泌产生更多的油脂，出现所谓的“外油内干”的皮肤状态。
面膜多久敷一次最好？
面膜的使用频率应该根据个人肤质和面膜类型来确定。一般建议每周使用2-3次，可以让皮肤得到充分的呵护和保养。频繁地使用面膜容易导致皮肤“过度水合”，使得皮肤的“砖墙结构”变得松垮，影响其自身保留水分的能力，引起皮肤屏障破坏，使皮肤更加干燥，甚至可能发生过敏、感染等问题。
不同肤质如何挑选面膜？
1.干性皮肤:以补水保湿面膜为主
2.油性皮肤:选择清洁、能补水控油，调节水油平衡的面膜
3.混合性皮肤:以T区加强清洁和全脸补水面膜为主
4.敏感性皮肤:选择无防腐剂/香精/酒精/色素/荧光剂的舒缓修复型面膜
5.中性皮肤:以补水保湿、滋养类面膜为主
敷面膜有刺痛感是缺水吗？
适宜的面膜并不会让皮肤感到刺痛。如果敷面膜时感到明显刺痛，可能是由于皮肤表面屏障轻微损伤或面膜中某些物质过度刺激皮肤。建议即刻停止使用该款产品，并彻底冲洗干净面部，使用温和无刺激的乳液或者霜剂进行保湿，促进皮肤屏障修复。
温馨提示
歙县人民医院皮肤科承担着歙县城区及周边乡镇人群的皮肤和性病规范诊治，主要采用现代医学手段结合传统中医学治疗各类皮肤疾病及疑难杂症。拥有皮肤镜、紫外线光疗仪、二氧化碳激光治疗仪等先进医疗设备。可开展真菌性、病毒性、过敏性、色素性、免疫性皮肤病及性病诊治，皮肤镜皮肤检测及毛发检测、皮肤浅表肿物祛除、疤痕疙瘩治疗等。欢迎广大群众前来就诊咨询~
门诊地点：歙县人民医院门诊楼三楼
咨询电话：0559-6531298
文 | 皮肤科 汪雪菲
责编 | 方进
审核 | 吴旭
